lixian890110 发表于 昨天11:29
海狗丸，牡蛎精，六味地黄丸每天吃，还是感觉一天比一天虚，这些补品真的有用吗？
fangaoxiang 发表于 昨天16:23
运动！有氧和力量结合！多做深蹲，比吃各种补品都好！